Un rincage anti-cheveux gras

Un rincage anti-cheveux gras
1) Faites infuser 30g de -feuilles de romarin dans un litre d eau.

2)Filtrez le melange et versez le dans une bouteille.

3)Apres le shampoing,versez cette decoction en guise de derniere eau de rincage.Vos cheveux sont legers et superbrillants.

# Posté le mardi 31 juillet 2007 06:07

20 Bonnes Raisons De Faire Du Sport

20 Bonnes Raisons De Faire Du Sport
1/Avoir une silhouette de reve!Eh oui,rien de tel que le sport pour sculpter son corps.

2/Augmentez sa masse musculaire.Plus elle est importante,plus vous consommez d energie et brulez de calories.

3/Lier des amitiers.En rentrant dans un club, vous allez forcement rencontrer des personnes sympathiques.

4/Evacuer plus facilement ses soucis.C est bien connu,le meilleur moyen de ''vider son esprit'' est de faire du sport.

5/Stimuler votre intellect.Pratiquer 3 fois par semaine,l exercice physique accroit 25% la memoire.

6/Avoir une alimentation equilibree.Il est plus facile de refrener ses envies de chocolat lorsqu on revient d une seance de gym que lorsque qu on reste sur le fauteil.

7/Exercer une activite extra-scolaire.C est qd meme sympa de sortir de temps en temps du metro-bahut-dodo

8/Connaitre son corps,sa facon de fonctionner,ses limites et ses besoins.

9/Solidifier ses os.Plus tard,vous serez enchante de pouvoir encore gambader.

10/Maintenir la zen attitude.L activite physique permet de reduire le stress et l anxiete.C est pourquoi elle est recommender aux depressifs.

11/Avoir de belles jambes.En bougeant vous ameliorez votre circulation et evitez les jambes lourdes et gonflees.

12/Economisez de l energie.Les sportifs ont un pouls au reposbcp plus faible que les autres.Alors pourquoi faire fonctionner votre corps a plein regime inutilement?

13/Ameliorer sa sante.Le sport stimule le systeme immunitaire et diminue par consequent les risques d attraper les virus environnants.

14/Dormir mieux.S activer permet de detendre son corps et son esprit.

15/Assurer sexuellement.Les hommes sportifs sont plus '' performants '' que les autres.Cela doit etre vrai aussi pour les femmes...

16/Muscler son coeur.Il a aussi besoin d entrainement pour ameliorer ses performances.Un coeur en pleine forme s epuisera donc moins vite.

17/Faciliter le digestion.L activite physique accelere le transit intestinal.Les aliments ingeres sont plus vite '' evacues'' chez les sportifs et ne trainent pas ds l estomac en provoquant des ballonnements.

18/Eviter de fumer.Les sportifs ne fument pas,au risque de voir leurs performances diminuer.Aussi,mieux vaut arrete la cigarette pour ne etre genee ds vos efforts.

19/Se chouchouter et s occuper de soi.Cela permet de garder le moral et d apprendre a aimer son corps.

20/Decouvrir une passion.Vous venez de vous appercevoir que le sport que vous pratiquez en devient une et que vous pourriez plus vous en passer.Bravo!
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# Posté le mardi 31 juillet 2007 06:05

Une Bouche Craquante...

Une Bouche Craquante...
La forme et le volume de la bouche peuvent parfois nécessiter quelques corrections. Elles se feront essentiellement avec le crayon contour des lèvres. Pour savoir comment modeler ses lèvres, il vous faut tenircompte de l'ensemble de vos traits, de l'espace entre votre nez et votre bouche (espace naso-labial) et de votre goût personnel.

Des levres trop fines? Tracez votre ligne du contour des lèvres à l'extérieur. Préférez un rouge à lèvres de couleur moyenne à claire.
Appliquez-le de l'extérieur vers l'intérieur. Vous pouvez superposer un brillant pour augmenter le volume des lèvres.

Des lèvres trop charnues? Tracez votre ligne du contour des lèvres à l'intérieur. Préférez un rouge à lèvres de couleur moyenne à foncée. Appliquez-le de l'intérieur vers l'extérieur.

Une bouche trop longue? Ne dessinez pas votre trait du contour des lèvres jusqu'aux commissures. Superposez après l'application du rouge à lèvres un brillant au centre des lèvres seulement.

Des petites lignes verticales traversent le contour des lèvres? Choisissez un crayon à lèvres sec et un rouge à lèvres de couleur moyenne à claire.
Evitez les rouges trop foncés, les givrés et les bleutés.

Avant toute correction, assurez-vous d'avoir les lèvres bien hydratées. Appliquez une touche de fond de teint et de poudre. Armez-vous d'un crayon bien taillé et non gras; tracez votre contour de lèvres, au pinceau de préférence.
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# Posté le mardi 31 juillet 2007 06:01

Comment arrêter de ronger ses ongles ?

Comment arrêter de ronger ses ongles ?
Voici quelques astuces pratiques...

1° Le vernis amer
Il s'agit du vernis qui s'achète en pharmacie dont le goût est atrocement amer. C'est une méthode qui marche bien au début, mais on s'habitue facilement au goût...

2° La manucure
Cette méthode consiste à aller chez une esthéticienne pour vous faire une belle manucure. A faire si vous avez assez d'ongles, évidemment.
Vous aurez de beaux ongles, et vous aurez dépensé de l'argent. De quoi vous faire arrêter... Sauf si vous êtes réellement accro !

3° Supprimer le stress
Relaxez-vous, calmez-vous !
En effet, c'est le stress la cause principale qui fait que vous vous rongez les ongles !
Planifiez vos rendez-vous, vos examens au collège ou au lycée, etc... Bref, soyez Zen !

4° La moutarde ou le vinaigre
C'est un peu comme la solution 1 (le vernis amer), à part qu'avec la moutarde, l'odeur est présente, en prime !
Vous trempez vos doigts dans la moutarde ou dans le vinaigre et vous les rincez à l'eau froide... Répétez cette opération plusieurs fois sur la journée, quand vous en avez la possibilité. C'est atroce comme odeur, très efficace !

5° Les sparadraps au bout des doigts
De fait, ce n'est pas très esthétique, voir même ridicule. Mais on ne vous a jamais demandé d'aller au collège, au lycée ou au travail comme ça ! Placez des sparadraps au bout de vos doigts quand vous êtes à la maison, pour une longue période, de préférence !

6° Les faux ongles
C'est une des meilleure méthodes.Vous pouvez en acheter en grandes surfaces ou alors aller vous en faire poser en résine chez l'esthéticienne. Cette méthode est efficace, car l'ongle pousse en dessous du faux, sans que vous ne pouviez le ronger. Attention à ne pas ronger les beaux ongles, fraîchements poussés, quand vous enleverez les faux !!

Mais de ces 6 solutions, la meilleure reste la volonté !
Si vous avez la volonté d'arrêter, vous arreterez !
Alors ? Vous avez changé d'avis au sujet de vos ongles ? Décidé d'arrêter de les ronger ?
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# Posté le mardi 31 juillet 2007 05:58